Ik weet het niet...,
DÉ weg naar het wél weten.


Het is écht niet erg als je het allemaal even niet meer weet.
De emoties die je hebt, je angst, je onzekerheid, ze zijn geen bedreiging voor jouw controle, ze zijn juist het startpunt naar de beste antwoorden voor jou.
Je bent niet zwak, onderzoek je emoties,
het helpt je op weg naar het wél weten.
Haal adem, je hoeft het écht niet NU te weten, morgen ook nog niet, het komt vanzelf.

Ik weet het niet meer...
Daar stond ik dan, met de poepschep voor de paardendrollen in mijn hand.
Alles was gewoon shit, ik zag alleen maar shit en voelde me shit.
Mijn grote glimlach werden tranen,
ze hebben nog lang en rijkelijk gevloeid.
Ik ben (achteraf) nog steeds ontzettend dankbaar voor de berg poep die op mijn weg lag, het heeft me vanaf toen een hoop shit bespaard.


Herinneringen die je later wilt hebben moet je nu maken.


We doen het nog steeds, elk jaar weer.
We halen herinneringen op en maken er weer nieuwe bij.
Een traditie die al jaren loopt.
We zijn niet meer de jeugd van tegenwoordig, ouder worden we allemaal, volwassen is een heel ander verhaal! Never grow old! ❤


Kermis in de stad!


Ik heb nooit een kat gehad, katers des te meer...
Vijfeneenhalf jaar geleden knuffelde ik de toiletpot voor de laatste keer vaarwel.
Een tof feestje, met als gevolg, drie dagen dood gaan, dat dacht ik toen dus écht!
Ik was er klaar mee.
Ik liet het 'over de bar tijgeren',
(ja, dat heb ik dus ook écht allemaal gewoon gedaan en dát niet alleen, hilarisch zalige tijd)
achter me en ruilde ze in voor fris en fruitige days after.
Bewuste keuze? Yep!
Mis ik iets? Nope!
Vinden anderen me nu saai? Misschien, maar dat boeit me niet! (Grijns.)
Ik krijg juist veel meer mee, helder, met mijn ice tea naast de bar, in plaats van erop. (Dubbelle grijns.)
Gisteren heb ik de kermis overgeslagen maar Dinsdag,
Dinsdag kan ik alleen maar misselijk thuis komen van té veel ice tea, hamburgers, oliebollen en puntzakken met friet.
Ik hoop zó niet dat je na het lezen van mijn vorige zin nu die koude pot moet gaan knuffelen...
Hoe voel jij je vandaag?


Agendapunten van dit weekend:


Helemaal niets!
Dit weekend sta ik 'uit'.
Geen babbelbox in mijn koppie,
omdat die van alles wil.
Go with the flow is de activiteit van het weekend.
De lat ligt laag, ik kan er nog net onderdoor lanterfanteren.


En daar is hij dan, mijn tweede boek:
Perfectly imperfect.


Een positief zelfhulpboek, waarin je coaching krijgt in omdenken en zelfontplooiing. Een mengelmoes van mijn blogs, van enkele ervaringen met cliënten, van autobiografie.
Perfectly imperfect, een non profit boek, ik hoef geen winst te maken, ik voel me al rijk als jij het wilt lezen. In de hoop dat je op zoek gaat naar de beste versie van jezelf. Een gecoachte werd coach en schreef een coachboek. Ik ben geen Charles Dickens, Agatha Christie, Dan Brown of een William Shakespeare,
ik ben gewoon Jo. Van rosbief naar hagelslag, zoiets. ;)


Dierendag.


De blijdschap van onze hond, Jez, die altijd kwispelend naar je toe komt. Onze paardjes, Pica en Wolly, die altijd een hallo hinneken.
De onvoorwaardelijke liefde in hun oogjes,
als ze een aai over hun koppie's krijgen, zalig!
Hier is het élke dag dierendag.

Dieren, ze zijn je beste medicijn. Ze geven emotionele support, bieden je troost, geven je gezelschap en rust. Welk humeur je ook hebt,
je (huis) dier is er altijd voor jou, ze weten je altijd op te vrolijken. Je huisdier heeft alleen maar liefde voor jou, een huisdier is gewoon
kei goed voor je gezondheid.

Knuffel voor iedereen!


Ardennen u was weer heerlijk back to basic!


Een plens koud water uit de rivier in plaats van een warme douche.
Een dikke vest in plaats van naast de houtkachel.
Stoofvlees en knakworsten uit blik in plaats van Hello Fresh.
Een warme douche, de houtkachel brand en ik heb zin in friet!
Home sweet home! ❤


Perfectly imperfect.

170 pagina's, 21000 woorden.
Perfectly imperfect.                          
Een gecoachte,werd coach en schreef een coachboek.

Te verkrijgen vanaf Oktober 2019.


Hier word ik nou vrolijk van!
Dat maar vele scholen mogen volgen!
Jong geleerd is...



Rise and shine!


Ik rek me uit, wrijf is lekker in mijn ogen,
gooi mijn benen over de bedrand,
het is weer een nieuwe dag!
Eerst tanden poetsen, dan douchen, goede...euhhh...morgen Maandagmorgen!?
Ik moet écht eens leren om die mascara
eraf te halen voor ik mijn bed in duik, hoor!
Zó not done!
Ff douchen en klaar voor de dag!
Goedemorgen, wat brengt jouw dag?

Een dag vol ditjes en datjes, waarna je vrolijk en op tijd 'naar huis kunt fietsen?'
Of een dag vol werk, to do lijstjes en moetjes?
Wordt je al nerveus omdat je weet
dat aan het eind van de dag je werk niet af is?
Is alles voor vandaag en vooruit zó retebelangrijk dat je vergeet stil te staan,
te genieten en dankbaar te zijn voor alles
wat er nu al is?
Je werkt als een tierelier,
leeft met je hoofd in de toekomst en
je lijf hobbelt er maar wat achteraan?

Klim van je prestatieladder,
van verstreken deadlines ga je écht niet dood,
give yourself a break, haal adem,
zie de dingen waar je blind voor was, geniet!
Groeien moet je zelf doen maar
je hoeft het niet alleen te doen.

Note to myself:
make-up remover doekjes halen.🙈


Jez en de geur van Frankrijk.❤
En ik...ik ruik niks.
Voor mij, niks du pain, du vin, du Boursin!
Thee, citroenen en tissues!
Lots of tissues! Of course...
We zitten in Frankrijk en ik heb naweeën van de zalige airco in mijn fiat,
die ik nu dus lichtelijk vervloek.🙈
Niks in bikini aan ons privezwembad van 11 op 5 meter, vandaag was het 26°,
maar in mijn comfi bankhang joggingbroek met dikke vest.
Ik ging hier schrijven, heel veel schrijven.
Maar mijn teksten komen er net zo zuur uit als de citroenen die ik hier drink.
Dus voor nu bon soir, ik ga een kopje thee zetten🙈.
Jullie lezen me snel weer! X Jo


Succesformules bestaan niet, die maak je helemaal zelf!

JIJ bent degene die je koers uitzet, risico's neemt en
de eindverantwoordelijkheid draagt.
Door het maken van keuzes die aansluiten bij wie jij bent,
wat jij nodig hebt en wat jij belangrijk vindt.

Naast mijn coachen had ik (al 20 jaar) een vaste baan.
Leuk, goed betaald, dicht bij huis, niets meer niet minder.
Het mweh- en het moeten -gevoel betekende voor mij
dat de fun eraf was, dat ik geen moeite meer wilde doen en
uiteindelijk dat ik er klaar mee was.
Ik ging op zoek naar iets wat MIJ leuk leek en vond dat ook.
En wat deed ik, ik zei mijn baan op.
Onverstandig als een ander er erover nadenkt,
de zekerheid, minder betaald, verder van huis.
Maar met zoveel meer vrijheid om de dingen te doen
die IK graag wil doen.
En als IK struikel, kom IK overeind, klop IK mijn kleren af en ga IK verder op zoek naar mijn sky.
Want, the sky is the limit.

Je wilt dansen op straat,
waar iedereen liever heeft dat je 'normaal' doet.
Als je erover nadenkt begrijp je de reactie,
nog wat langer nadenken en je bent het eens en
voor je het weet leef je een leven waar iedereen het mee eens is behalve jijzelf.
Je buikgevoel laat zich makkelijk overstemmen door alle verhalen waar je ego zich mee vermaakt.
Je buikgevoel is meer van het fluisteren waar je ego meer van het schreeuwen is.
Kalmeer, maak je niet druk, maak je rustig en luister naar dat fluisteren.

Last van van je ego, last van iedereen?
Zullen we samen dansen op straat, luisteren naar jouw fluisteren en jouw succesformule maken?


MINDER MEUK, MEER LEUK!

Als een opruimgoeroe ben ik spullen aan het wegbonjouren geweest.
Geordende lege kastjes,
simpele kledingrekjes ipv uitpuilende,
nog wel steeds veel zwart, saai,
zoals mijn buurmeisje het zegt,
maar hey, black is my happy color.
Apps op mobiele telefoon en tablet,
ze kosten tijd, hashtag hier, hashtag daar,
domweg wat rondhangen, weg ermee!
Bedrijfspagina's op Fb en In mogen blijven.
Ik hou gewoon niet van sh*t all over the place, vriendlief zal dat beamen.
Ik hou niet van stapeltjes, wat is nou echt belangrijk?
Ontspullen, versimpeling en rust.
Lekker hoor!


BAM!


Na 20 jaar gaat de deur van de personeelsingang voor de laatste keer achter me dicht.
Een personeelsingang die ik op al die jaren menig maal heb zien verhuizen.
Waar ik collega's heb zien komen en gaan.
Waar ik met zin en tegenzin naar binnen ben gegaan.
En dat, de tegenzin van de laatste maanden gaf de doorslag, tijd voor iets anders, het is NU of nooit!
En het was NU!
Na 72 uur (!?) sollicitatieland heb ik mijn ontslagbrief ingeleverd.
Lieve collega's, het is goed geweest.
We hebben samen gelachen en gehuild.
Ik kijk terug op mooie jaren!
Lieve collega's, bedankt!
Ook voor jullie kadotjes!
X Jo
Lieve klant, u ook bedankt!


ALS EEN ACHTBAAN!

Snel, spannend maar met een grote glimlach!
Ik heb de baan!
Wat een dwaas maar super avontuur!
De wondere wereld van solicitatieland stopt voor mij al na twee dagen!
Na 20 jaar supermarktland op naar
Grenshotel de Jonkheer! Housekeeping!
Het leven geeft me een vette knuffel!


DE WONDEREN WERELD VAN SOLICITATIELAND!

En dan...
word ik afgewezen omdat ik te oud ben.
Deze mensen zijn mijn website gaan bekijken en lazen mijn toen geschreven
'wie ben ik' :
Jolanda Neefs
40 jaar 
De website is drie jaar geleden de lucht in gegaan, ik wordt dit jaar 43...
Zij vonden het wel jammer, ik vond het hilarisch. Te oud...zalig!!!

Bij de volgende vriendelijke mevrouw blijkt de parttime baan uit 12 uur te bestaan.
Als ik vertel op zoek te zijn naar een 20 tot 24 uurs baan, heeft ze nog eens hetzelfde project voor 12 uur een dorp verder.
Ik vertrouw op mijn buikgevoel en bedank haar vriendelijk.

De volgende vacature is helaas al ingevuld, of ze me in de portefeuille mogen bewaren?
Absoluut! En bedankt dat u mij alsnog even op de hoogte wilde stellen.

Één van de lopende vacatures heeft vanaf het begin mijn voorkeur maar...
Ik hoor niks.
Ik besluit de stoute schoenen aan te trekken.
Ik rijd er heen en bestel een lekkere lunch, met het idee hierna met mijn mooiste glimlach gewoon naar binnen te stappen en mijn kaartje af te geven.
Telefoon! Ik slik mijn hap scampisalade door en neem op.
Wat blijkt...
Ik hoef mijn kaartje niet te gaan geven.
Ik wordt vriendelijk uitgenodigd op een solictatiegesprek voor morgen.
Hilariteit alom als ik haar vertel dat ik op dat moment op hún terras zit te lunchen.
Zo blij dat ze mijn glimlach met sla tussen mijn tanden niet ziet!
Een vrolijke smakelijke voortzetting en tot morgen.
Tot morgen!

Ik heb 8 vacatures ingevuld.
De helft heeft binnen 24 uur gereageerd!
Mijn droombaan heb ik al.
Ik hoef niet te schieten met een kanon op een mug.
Ik wil gewoon terug plezier hebben in een baan.
Ben benieuwd naar morgen, buikgevoel zegt dat het niks wordt maar ik ga en met veel zin!
Waarom ik dit met jullie deel?
Voor iedereen in een huidige 'mwah' baan:
Je bent bent niet te oud!
Alles ligt open!
Word het niks morgen, het is niet erg.
Rejection is redireaction


JIJ ZOEKT MIJ!


Op zoek naar een energieke, optimistische, enthousiaste, betrouwbare, gestructureerde en hardwerkende collega?
Tadaa, je zoekt mij!
Hallo netwerk, familie, vriendjes en vriendinnetjes, hallo nieuwe werkgever.
Wie kijkt er voor mij mee uit naar een nieuwe toffe job.
Parttime,
zodat ik daarnaast kan blijven coachen.
Na 20 jaar(!), tijd voor verandering.
Leef je mooiste leven!
Practice what you preach!
Let me know!


STILTE IS NIET STIL MAAR VOL ANTWOORDEN!

Terug van een ZALIG weekend Ardennen.
Een plek waar mijn gedachten door elkaar buitelen als vrolijke lammetjes in een wei.
Een plek waar mijn zengevoel stijgt met factor honderd.
Éigenlijk...net als thuis.
Alleen zijn hier de vrolijke lammetjes, vrolijke paardjes in een wei.
Hier thuis zijn mijn gedachten voornamelijk bezig met wat ik wíl.
Hier thuis wíl ik altijd van alles.
Wíl ik dit nog doen en wíl ik dat nog doen.
En ík vind dat zalig!
Ik ben gewoon altijd graag bezig, bezig met de dingen die ik het liefste doe.
In de Ardennen kón ik niks doen en begon ik te denken, in plaats van te denken wat ik altijd allemaal wil, kan ik ook eens nadenken over de dingen die ik niet meer wil doen.
Ik kan je vertellen, ik was zo uitgedacht.
Leef je mooiste leven!
Practice what you preach!
Wat wil jij niet meer?


HIEP HIEP!

im-POSSIBLE blaast 3 kaarsjes uit!
En wie jarig is trakteert!
Wat trakteren we?
3x een coachsessie van 2 uur!
Aan wie wil jij dit kado geven?
Aan jezelf? Aan iemand anders?
Taggen maar!


HOME SWEET HOME!

We zijn weer thuis in het grote dierenbos!
Berlijn was Top!
Een stad die bruist.
Een stad met rijkdom en armoede.
Een stad waar de meest awesome selfies gemaakt worden op de meest awesome plaatsen waar dan ook vast weer de meest awesome feeds uit voort komen...
Lees als: vislippen en de meest maffe poses aan de Berlijnse muur en checkpoint Charlie. Waarom?
Ik ga graag weg maar kom ook weer heel graag terug lekker thuis.
Misschien minder Instagrammable of Facebookmemorable als de hippe plekjes van Berlijn.
Maar zeker wel zonder het gigantisme van de stad.
Berlijn u was top!
We komen zeker nog eens terug!
Maar voor nu...home sweet home! Zen!


DOESLIEF!

We zijn steeds minder aardig tegen elkaar. Op straat, op sociale media, in het verkeer, in het openbaar vervoer, op het sportveld en in de supermarkt. Met de #DOESLIEF campagne met veel voorbeelden van onaardig gedrag, houdt SIRE Nederland een spiegel voor. Zo hoopt SIRE dat mensen zich realiseren dat niemand beter wordt van onaardig gedrag. En dat aardig gedrag loont.


I'M DONE!


De koortsuitslag onder mijn, anders best fraai, wipneusje zegt het.
IK was te laat met het aangeven van MIJN grenzen.
Ik was aan het gas geven en remmen tegelijk, recht één van mijn eigen valkuilen in, dat dus!
Dus...vandaag, mijn grenzen aangegeven.
Voelt goed! Gedaan met energievreten!

En met een glimlach citeer ik uit mijn eigen boek, het boek van ikke:
Bij mij zijn het ook niet altijd roze suikerspinnen en luchtballonen,
het is niet de afwezigheid van problemen maar het vermogen er mee om te gaan.
Positieve mensen hebben ook negatieve gedachten, ze laten ze alleen niet groeien.

Héy, ik ben ook maar een mens!
X Jo


PLAT OP MIJN BEK!

Ik ben nog vaak genoeg gewoon plat op mijn bek gegaan, stiekem terug vallen in oude denkpatronen, mezelf errors gegeven. Maar…het is me, na een tijdje, wel gelukt! En nu is het gewoon gewoon, net als tanden poetsen, net als sokken aantrekken, liefst twee verschillende, perfectly imperfect. Lol
# boekfragment: het boek van ikke,
    de vernieuwde versie


ZÓ TELEURGESTELD!

Ik heb geroepen, getierd, namen genoemd en naar de mensen gewezen.
Het was schrikken maar ook een opluchting om alle frustratie en irritatie de wereld in te donderen.
Mijn reactie, die ik hier ook vaak zie, was machteloosheid, teleurstelling, bij mij omdat ik zoveel mensen van me had laten profiteren en dat ik het zelf nog had toegelaten ook.
Ik stond erbij en keek ernaar, dat dus.
Mijn weerstand kwam van mijn voornamelijk vastgeroeste patroon hoe ik dacht het goed te doen, voor iedereen maar niet voor mezelf.
# boekfragment: Het boek van ikke,
   de vernieuwde versie


KOM JE INEENS JEZELF TEGEN!

Mijn leven was druk ,snel en hectisch, ik eiste teveel van mezelf.
Soms moet je eerst jezelf tegenkomen voor je het werkelijk kunt zijn.
Door dat besef leerde ik om op een andere manier naar mezelf en situaties te kijken.
Ik maakte ruimte om alles te doen wat ik wil omdát ik het wil, niet omdat het moet.
Ik stelde mijn grenzen, elimineerde mind f#cks en minimaliseerde mijn errors.
Je kunt je beste vriend zijn of je ergste vijand, kies wijs.
Wie wilt zoekt een mogelijkheid wie niet wilt zoekt een reden.
# boekfragment: het boek van ikke,
de vernieuwde versie


ERROR!

Spontaan rollen de tranen van mijn gezicht.
Ik sta in de wei tussen de paardjes op deze mooie dag en ik breek.
De glimlach die ik al die tijd heb opgezet lukt niet meer, ik ben kapot, mijn batterij is leeg.
# boekfragment: het boek van ikke,                de vernieuwde versie


WEG DROOM!

Ik was goed, ik had het gered, ik had mijn droom waar kunnen maken, besefte ik me, achteraf…
Ik ben niet uit mijn comfortzone gestapt, ik heb me laten leiden door anderen hun mening, anderen hebben mij aan mezelf laten twijfelen.
En ik…IK liet het toe…
# boekfragment: het boek van ikke,
de vernieuwde versie


VAN HET PADJE!

Ik ben de weg kwijt geraakt, ik ben verdwaald, ik heb gezworven.
In mezelf, in relaties, in werk, in woonst,
in geld.
Alle dingen die een comfortabele,
stabiele basis waren liet ik los.
Heb ik afgezien? Ja! Er waren beren op de weg. Maar het is het allemaal zó waard geweest!
# boekfragment: het boek van ikke,
de vernieuwde versie


ME-TIME!

Na een werkweek van 74(!) uur even een paar uurtjes vrij.
Tijd voor de klusjes die in en om het huis zijn blijven liggen, dacht ik.
Wat doe ik..ik laat de boel de boel en
ga lekker onder de zonnebank de binnenkant van mijn oogjes bekijken!
Morgen weer een dag.
Vrije tijd is iets wat je maakt,
niet iets wat je toevallig overkomt.
INVEST in rest!
Pak jij je me-time?


LIEVE LEZERS!


Ontzettend bedankt voor alle hartverwarmende reacties op mijn boekje, ik word er écht stil van!
Een kleine twee weken na publicatie kan ik zeggen: MISSIE GESLAAGD!
Lieve lezers, ik ben jullie ongelofelijk oprecht dankbaar!
Leef je mooiste leven!

Liefs Jo


HALLO ERROR!

 

Aap in mijn hoofd met zijn fanfare! Alarmbellen!
Error! Soms, zelden nog eigenlijk, komt er een temperamentje in mij naar boven waar je U tegen zegt.
Zo één waarbij iedereen maar beter even zijn muil kan houden en anders stomp ik erop. Dat dus.
Een simpele uiting van, hoe dan?
Of what the f...? is ver te zoeken. Oké, geef me even...Ga ik mezelf nou serieus een mind fuck geven voor anderen hun gedrag?
Ga ik nou serieus zelf mijn bloeddruk laten stijgen, een koppijntje oplopen of wat dan ook? Nope, bewuste keuze!
Dag aap, fanfare, alarmbellen, error!
Ooohhh kijk...het zonnetje schijnt! Laat jij toe dat een ander zijn gedrag jouw humeur bepaalt?


DAAR IS IE DAN!

Waarom info, die mijn leven zó veel meer kwaliteit gaf, niet delen?
Van cliënt naar coach naar dummie schrijfster.
Een autobiografisch zelfhulpboekje.
Het helpt je je gedachtengang te leren lezen, het geeft je de eerste tools voor een stressvrij leven.


DE ALLERBESTEWENSEN LIEVE MENSEN!

Januari, de feestdagen zijn voorbij.
Het moment om terug te blikken maar vooral om vooruit te kijken.
2019 ligt voor je open met al zijn mogelijkheden.
Mijn goede voornemen?
Simpelweg, blijven genieten van elke dag.
Voor jou misschien oude patronen doorbreken, het loslaten van je irritaties.
Onthaast, doe dingen waar je energie van krijgt, maak de juiste keuzes voor jouw.
Ik ga er voor, jij ook?
Ik wens je het jaar dat wordt verwacht er eentje is die naar je lacht.


OOOHHH DEER...DECEMBER!

Voor vele stress...
Wat te doen met de diners?
De druk die je jezelf oplegt om uitbundig met recepten en ingrediënten uren in de keuken te staan.
De herdertjes zouden al tevreden zijn geweest met een broodje shoarma, toch?
De kado's? Wat kreeg jij met feestdagen?
Euhhh...een dikke buik.
Goede voornemens?
Bij vele op nr.1: Op dieet.
Ik zeg doen! Alles wat je dik maakt de deur uit! Dus daaag weegschaal!
De chocola begint begin Januari toch vanzelf weer naar je te knipogen!
Hergebruik je goede voornemen gewoon ieder jaar opnieuw!
Geniet van je broodje shoarma!
Maak er geen stille nacht van maar leef, lach en straal!
Straal als de lichtjes in de kerstboom, maar straal ook als de 'takkenzooi' straks de deur weer uit is!
# Laat iedere maand een feestje zijn!

 

 


SOCIAL-MEDIA -DETOX!

OFFLINE AND UNPLUGGED!

Say what!? Yep, de stekker gaat eruit!
Één week zonder schermpjes, geen gsm, tablet of lap top!
Ik ben zo iemand die graag opstaat bij het eerste daglicht en zou kunnen gaan slapen zodra het donker wordt, het is anders geweest, van nachtvlinder naar vroege vogel, dat dus.
Een horloge draag ik al jaren niet meer, ik haat tijdsdruk, probeer zoveel mogelijk te leven op mijn interne klok,
tv en radio kan ik missen.
Mijn gsm daarentegen...onmisbaar eigenlijk...denk ik?
Ik haat het om slecht bereikbaar te zijn, vind dat ik altijd direct moet reageren.
Ik ben me bewust van mijn 'schermpjes tijd', mijn digitaal gedrag, de app checky liegt niet.
Belletjes, berichtjes, mailtjes, wa, insta, fb, pinterest, de krant, to-do lijstjes enz.
Vandaar deze social-media-detox,
een persoonlijke uitdaging om nog bewuster te leven!
Wat ik verwacht, meer quality time, meer genieten, meer waarderen, meer contact met de echte wereld.
Zoiets als 'ipv te scrollen nog meer tijd om met de beestjes te rollen'.
Bewust te worden dat het in de toekomst wel wat minder kan.
Wat ik denk te gaan missen,
mijn to-do lijstjes en agenda, o ooowww...
mijn camera, ik zal mooie plaatjes op de interne schijf moeten opslaan.
De zacht zingende vogeltjes op de wekker van mijn gsm, deze wordt nu weer een verdomd luid alarm op de wekker...
Google Maps, ik heb namelijk het oriëntatievermogen van een draaimolen!


#wezullenzienwaarditopuitdraait.