Goedemorgen Maandagmorgen!
Of misschien toch niet?

Misschien is het voor jou een gatver, daar gaan we weer.
Oké, oké, bij mij is het ook wel eens anders geweest, ikzelf heb ook moeten achterhalen waarom ik dat gevoel had. (En niet alleen op Maandag.)
De vraag is alleen wat ga je eraan doen? Welk stapje naar beter kan je nu al maken? Fijne Maandag, maak er een leuke week van! Ps: ik kies voor : A


Communicatie,
HÉT sleutelwoord voor een succesvolle (eender welke) relatie.


Houd jezelf eens een spiegeltje voor.
Hoor je alleen jezelf graag praten, of luister je ook écht naar een ander zijn mening?
Dúrf jij op een correcte manier te zeggen wat je vindt en denkt of heb je er last van dat jij je interne babbelbox vaak op hol laat slaan?
Ik bedoel maar...spiegeltje,
spiegeltje aan de wand...
Boekfragment, Perfectly imperfect.


Oortje nodig?
Mag ik je helpen?


Wat je zaait zal je oogsten.

Je gewenste resultaat blijft uit. Vertrouw erop dat wat jij doet altijd zijn uitwerking zal hebben en dat die 'vruchten' echt zullen komen. Houd er rekening mee dat je altijd aan het ‘bouwen’ bent.
Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.
Ps: zullen we samen bouwen?
Of mijn eerste oogst opeten?🙈


Doe eens gek!

Verstandige keuzes zijn helaas vaak niet gelijk aan de keuzes die je eigenlijk hadden willen maken. Misschien heb je braaf je studie afgemaakt, je koos iets waarmee je geld kon verdienen en een serieus leven kon opbouwen maar is het niet wat je wílde doen. Je durfde geen risico te nemen, durfde je creativiteit niet te volgen, wilde niet dat anderen je voor gek verklaarden. Waar ben jij? Het kind van 5 jaar, dat astronaut of ballerina wilde worden. Hoelang is het geleden dat jij nog eens een koprol maakte? Uiteindelijk kosten verstandige keuzes je vaak meer dan dat het je oplevert. Volg je de kudde of volg je je hart? Je doel mag groot zijn maar laat je stapjes klein zijn.
Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.
Ps: zullen we samen die koprol maken en plezier hebben in de lol van onderstebovenheid?


Paracetamol!


Fysieke pijntjes, je drukt het met Paracetamol de kop wel ff in. Je dendert door, knalt gewoon weer in de controle modus, wilt mensen niet teleur stellen, doet niets aan je overvolle agenda. Voorkom dat je in de ´danger zone´ komt, voorkom die pijnlijke spagaat. Voorkom dat je in je vijfde versnelling de boemerang keihard in je gezicht terug krijgt. Leg jezelf, net als je gsm, eens wat vaker aan de lader. Schroef je frequentie wat omlaag. Rust en ontspanning ervaar je het meest wanneer je alleen bent. Zet eens een rood kruis in je agenda, voor een afspraak met jezelf. Als je gezond bent heb je duizend wensen, als je ziek bent nog maar één.
Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.
Ps : Laat dat medicijnenkastje eens wat vaker dicht!


Rellen met die decibellen!

We hebben niet geleerd om met onze emoties om te gaan, laat staan met die van een ander. We mogen lachen maar liefst niet té hard. We mogen huilen maar liefst niet met gierende uithalen. We mogen boos zijn maar daar liefst geen decibellen aan koppelen, laat staan tegen een stoel aanschoppen. Een gefrustreerd moment mag, maar een schreeuw erbij is toch écht ondenkbaar. We moeten het meer roze maken dan het mag zijn. Waarom?
Loop niet weg voor emoties, angsten, twijfels en chagerijnige dagen. Lach, huil, ben maar eens ff boos, het helpt je te re-balanceren.
Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.
Ps: Je mag hier altijd in 'het wild' komen oefenen maar laat je wel mijn stoelen heel!


Als je Maandagochtendgevoel de hele week duurt.

Je staat op, doet wat je altijd doet, wat er van je verwacht wordt, houdt een Netflix-marathon en gaat naar bed. Je ziet als een berg op tegen diezelfde dag van morgen, je doet niet wat je wilt doen. Je staat op de automatische piloot en zou liefst de dag slapend willen doorbrengen. Hallo slaapkop! Je zoekt buiten jezelf wat je van binnen zou moeten vinden. Help jezelf, ga aan de slag om een stevige basis te voelen in jezelf. Waar ben je trots op, wat waardeer je aan jezelf, waarom ben je een goed mens. Maak keuzes omdat ze bij jou passen, doe hetgene wat jou blij maakt. Dat is het enige wat werkelijk telt. Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.                           

Ps: mag ik je wakker maken?

 


Drama!

 

Je kunt niet voorkomen dat het leven soms écht moeilijk is. Maar vaak ben jij de fabrikant van je eigen drama. Jij kiest er voor om slachtoffer te zijn van gebeurtenissen in jouw leven. Je kunt niet altijd zingend rond rennen in een wei vol Madeliefjes, maar je hoeft ook niet alles te labelen naar drama. Je gedachten veroorzaken vrijwel alle problemen in je leven, als je je gedachten anders leert bekijken, kun je een hoop drama schrappen. Groeien moet je zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Ps: Er staan hier Madeliefjes in de wei, zullen we samen zingend rond rennen?


En dan is de prik van de cola!

Balans, evenwicht waar je naar zoekt. Het gevoel van 'uit evenwicht' kent iedereen. Leven vanuit je hoofd maakt de meesten van ons uiteindelijk niet gelukkig. Als kind vertrouw je sterk op je buikgevoel, een kind is kort en duidelijk. Zij is geen vriendje, hij wel. Die meester is leuk, die niet. Dat spelletje is leuk, dat niet. Op school en thuis ligt de focus op het ontwikkelen van je denkvermogen. Vork links, mes en lepel rechts en kinderen die vragen worden overgeslagen. Regels, zwart/wit gebieden, strakke lijnen, volg ze, wordt je verteld. Maak verstandige beslissingen voor een goede toekomst. Vanuit die denkmodus maak je vervolgens je keuzes. Later is het ineens 'game over', je bent moe,moe van het maken van keuzes vanuit je denken ipv vanuit je gevoel. Vrijheid en ruimte om tot andere ideeen te komen door je gevoel te volgen is niet aan de orde geweest. Je bent uit balans gehaald, de prik is van de cola. En dan wordt je verteld meer op je buikgevoel te moeten vertrouwen. Dat je een keer je mes en lepel links en je vork rechts moet leggen, dat brutalen de wereld hebben. Je leert als kind om van de medemens te houden maar waar waren de lessen over zelfliefde?Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen. Ps: zullen we samen een glaasje prik drinken?

 



Hoe gaat het met je?
Best een belangrijke vraag.


Maar weinig mensen kunnen écht dealen
met een antwoord als:
'Nou, eigenlijk gaat het niet zo lekker.'
Geef jij een kletspraatje weg?
Of ga je vertellen, dat je je alleen voelt?
Dat het soms met Jan en alleman goed lijkt
te gaan behalve met jou.
Dat het soms gewoon allemaal even klote is.
Dat je baalt van Jan en allemans beste selfies, coole evenementen of pics op social media.
Vergeet niet, Jan en alleman laat altijd zijn tofste buitenkant zien.
Vergeet niet, Jan een alleman heeft ook zijn gevecht met gevoelens.
Uit jouw gevoelens, stel je kwetsbaar op,
zie maar eens wat er gebeurt.
Je bent nooit de enige, je bent nooit alleen.
Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.


Ben jij een lieveheersbeestje of een draak voor je omgeving?


Jouw energie en gedrag hebben impact op
de mensen om je heen.
Welke impact heb jij en is dit de impact die je wilt?
Ben je lekker negatief, een draak voor je omgeving, staat je stressniveau hooggespannen, gebruik je mensen
alleen maar om je doelen te bereiken?
Heb het lef om in de spiegel te kijken,
want daar ligt je groei.
Durf jij de confrontatie met jezelf aan te gaan om positief en duurzaam te veranderen?
Respect krijg je niet zomaar, die moet je verdienen!
Groeien moet je zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.


Nee! Nee! Neeje!


Je grenzen aangeven blijft een dingetje.
Je wordt overrompeld, voelt je aangevallen,
ongemakkelijk en onzeker.
En wat doe je? Je zegt 'ja'.
Maar ook op verwachtingen van anderen,
door non-verbale signalen waar iets wordt bedoeld maar niet gezegd, zeg je 'ja'.
De mening van anderen,
leidt je naar de dingen die je doet,
dus ook naar de dingen die je niet wilt,
je vertrouwt niet op je gevoel.
Je zegt 'ja' om anderen een plezier te doen of om van het gezeur af te zijn.
We zijn allemaal gevoelsmensen,
of je je er nu bewust van bent of niet.
Ik vertrouw volledig op mijn gevoel,
is iets niet oke, dan is het niet oke.
Dat vertrouwen vond ik door te ontdekken wie IK ben, wat IK wil, waar IK voor sta,
wat IK belangrijk vind.
Ik heb mezelf goed leren kennen
en sta stevig in mijn schoenen,
het herkennen van ongenoegen is daar de sleutel in.
En daarop baseer ik mijn keuzes, het is een JA of een NEE.
Waarop baseer jij jou keuze's?


Je goed of fout filter!


Goed of fout, in situaties, in personen,
iets is gewenst of ongewenst.
Bij een situatie krijgt iets jouw mening,
je plakt er zelf een label op.
Wat als je er geen label op zou plakken en iets laat voor wat het is, dan is het neutraal, niets dus.
Wil je dat personen veranderen in je omgeving?
Dan zeg je dus dat ze bepaalde persoonlijke eigenschappen moeten onderdrukken en dat ze nieuwe eigenschappen moeten ontwikkelen.
Enkel en alleen zodat jij gelukkiger bent.
Hoe fair is dat?
Zoek niet langer buiten jezelf maar zoek het in je.
Als je leert die dwingende energie los te laten,
ontdek je vrijheid.


Hallo klap van de hamer!


Vindt je het gek dat je moe bent en piekert?
Realiseer je je niet dat je jezelf weg cijfert,
dat je jezelf aan het verwaarlozen bent,
dat je de signalen van je moeheid en je piekeren negeert?
Voorkom dat je een hoge prijs betaalt voor je verwaarlozing.
Blijf jij vasthouden aan de gedachte dat 'de klap van de hamer'
jou niet overkomt.
Ooit was ik ook zo stoer en dacht het allemaal wel met een grote glimlach
alleen op te lossen.
Jaren heb ik het volgehouden maar 'het' was sterker dan ik.
'Het' laat zich niet negeren,
'het' wilt dat je 'het' serieus neemt.
Uiteindelijk wint 'het 'altijd.
Zorg jij voor de wil om meer te worden van wie je bent op je best.
Zorg ik voor vertrouwen, rust, een kopje thee en dat jij die klap van de hamer niet krijgt.


Hoofdpijn?


Een lichamelijke klacht is vaak het gevolg van geestelijke disbalans.
Wat je hoofd niet begrijpt, vertelt je lichaam.
Uit je wat je dwars zit?
Of slik je het weg en ga je door?
Wees je dan bewust dat 'het monstertje' niet weg is.
Je negatieve emoties en gevoelens blijven, doe er iets mee,
voordat de situatie steeds ingewikkelder en moeilijker wordt.
Leer jouw signalen herkennen, krijg controle over je gedachten en krijg er rust en ruimte voor terug.
Kill the monster when it's small.


Palmbomen en cocktails!


Eten wanneer je honger hebt en misschien wel het belangrijkste, geen wekker.
Vakantie, je ritme heeft zich aangepast, je vaste gewoonten en het 'moeten' heb je losgelaten.
En dan is je vakantie weer voorbij.
Het fijne ontspannen gevoel is weer weg.
En hoewel je op vakantie nagedacht hebt en goede voornemens hebt gemaakt,
staat je stressmodus in no-time weer aan.
Alles is hectisch, je inbox, files, je collega's, tijdsdruk, je denkt continu vooruit, wat moet er allemaal nog gebeuren?
Stresss is niet meer weg te denken maar er zijn wel manieren om er slimmer mee om te gaan.
Hectiek, je inbox, files,je collega's en tijdsdruk geven je geen stress, dat doe JIJ zelf.
Ontspan, geen tijd of geen prioriteit?


Je hebt de wind langs je wangen!


Je hebt de zon op je rug
Je gaat je gevoel volgen
Je gaat niet meer terug
Voor je ligt jouw toekomst
Voor je ligt jouw geluk
Voor je ligt jouw leven
Voor je ligt jouw nieuw hoofdstuk


It's all about mindset!


From the moment you wake up,
to the moment you rest your head.
Everything is up to you.
Your emotions, your thoughts,
your perceptions, your reactions.
Every moment.


Was je maar niet zo sterk!


Dan zou je op iemand steunen
Dan zou je hulp zoeken
Dan zou je iets meer leunen

Maar ja, je bent zo sterk
Houd graag iedereen tevree
Dus help je zelf steeds iedereen
En zeg je nooit eens nee

En ook al ga je faliekant
Aan je eigen grens voorbij
JIJ maakt die grens flexibel
En zo is iedereen blij

Écht, je bent een doorzetter
Geschikt voor heel veel werk
Maar heel soms denk je
Man man man
Was ik maar niet zo sterk


Je wilt wel naar de overkant!


Maar het water lijkt zo diep
Ja natuurlijk kan je zwemmen
Alleen ineens...durf je dat niet.
Of ik je niet kan komen halen?
Of is er misschien een brug?
En als je dan eenmaal oversteekt
Kan je dan nog wel terug?
Je wilt het echt
Alleen je angst houdt je nog tegen
Maar als je die overkant bereiken wilt
Zal je toch echt moeten gaan bewegen


Mindset!

Zolang alles goed gaat, blaken veel mensen van zelfvertrouwen, maar wanneer ze uitgedaagd worden om het beste uit zichzelf te halen, haken ze het liefst zo snel mogelijk af.
Hoe kan dat toch?
Deze mensen hebben een vaste mindset,
gaan liever geen uitdagingen aan,
vinden hun leven prima zo als het is en daar doen ze het de rest van hun leven mee.
Mensen met een groei mindset 
daarentegen geloven dat ze zichzelf steeds kunnen blijven ontwikkelen, hun mooiste leven te leven.
Het goede nieuws: je kunt je mindset veranderen, een groeimindset kan je leren en behouden!


Je kan hier niet blijven!


Niet stil blijven staan
Je moet bewegen
Je moet verder gaan
Je kan hier niet blijven
Je laat dit nu los
Je kijkt vooruit
Ziet door de bomen weer bos


Blauwe plekken op je hart!


Littekens op je leven,
toch is elke dag een nieuwe dag,
om je mooiste leven na te streven.
A failed try is a bruise not a TATOO.


Het feit dat je niet bent wie je wilt zijn of op de plaats waar je wilt zijn zou je motivatie moeten zijn!


Stop met jezelf weerstand te geven!
Waarom een gelukkiger leven nog langer uitstellen?
Weet je niet goed waar te beginnen?
Of is het stapje buiten je comfortzone lastig?
Mag ik je helpen?


Een probleem is niets anders dan een vraag waar je nog geen antwoord op hebt!


Een probleem volledig loslaten is lastig.
Wat je wel kunt loslaten is de noodzaak om een probleem op te lossen.


De rebel die in ons naar boven komt als het tegen zit!


Als we het lastig hebben geven we onszelf weerstand ipv te genieten van wat er wel goed gaat.
De mens is als een vat vol tegenstrijdigheden.
Dat dus, het aapje in ons hoofd.
Hij kan ook wel tof zijn, voor mij zelfs dierbaar, vanaf het moment dat ik hem heb leren lezen is alles veel makkelijker.


Hallo lijf!


Laat jij me ff in de steek
Misschien fluit je me terug
Om mijn te volle week
Hallo lijf
Vaak loop ik van alles te sjouwen
Maar je houd er niet van
Dat ik continu door loop te douwen
Hallo lijf
Misschien dacht jij
Ik wil nu dat je luistert
Ik heb al zo vaak stil gefluisterd


Face
Everything
And
Rise

'Het is onmogelijk'
Zeggen je twijfels
'Het is eng'
Zegt je angst
'Het is niet nodig'
Zegt je verstand
'Doe het toch maar'
Zegt je hart

Best spannend!
Je wilt je angst wel overwinnen maar daarvoor moet je een stapje buiten je comfortzone zetten.
Moed betekent angst voelen en toch je hart volgen.
Er is zoveel moois buiten je comfortzone.
Maak geen weg om je angsten heen,
de mooiste weg is er dwars doorheen!


Als je wist dat je er nooit in zou falen,
wat zou jij dan willen doen?


Als je weet dat je geen fouten mag maken maar MOET maken om bij je gewenste resultaat te komen.
Als je weet dat goed en fout niet bestaat maar gewenst en ongewenst resultaat wel.
Als het ongewenst is, je het moet blijven proberen net zolang tot het wel gewenst is.
Dus, wanneer ga je beginnen, wat wil jij doen?


'Nee! Ik kap ermee!
Ik doe het niet meer!'


Als je 'ja' zegt tegen iets wat je eigenlijk niet wilt doen of wat voor jou niet belangrijk is zeg je tegelijk 'nee' tegen iets wat wél belangrijk voor je is.
Jezelf, jouw tijd.
Stel jezelf de vraag; 'wat vind ik belangrijk?'
Wat zet jij dan voorop? Je werk, thuis?
Ben je aan het werk, wat is dan
belangrijker, jouw doelen of die van een ander?
Maak keuzes,
niet alles kán belangrijk zijn.
'Nee' zeggen in de praktijk is lastig,
hoe meer je het zegt hoe makkelijker
het wordt.
Heb je het gevoel een ander teleur te stellen, bedenk dan wat er gebeurt als je jezelf weer teleur zou stellen...
Hallo aapje in je hoofd!
Je zegt geen 'nee' omdat anderen niet belangrijk zijn, je zegt dit omdat je geen 'nee' wilt zeggen tegen dingen die voor jou belangrijk zijn.
Niet twijfelen, geef anderen niet het idee dat je misschien nog op je beslissing terug komt.
Laat je niet overhalen ook al zijn ze het gewend en verwachten ze een 'ja'.
Nee is nee. Geen verdere uitleg nodig.
Repeat after me: Nee!


Gas geven en gaan!


Je eist veel van jezelf,
liefst zoveel mogelijk.
En ook alles kan veel sneller in deze digitale druk-op-de-knop wereld.
Er valt altijd wel iets te doen.
Besef, alles is een keuze.
Moeten of willen?
Doorgaan of ff rust.
(Werk)druk is een gevoel,
alleen jij kan je gevoel veranderen.
Dus...gas los.
Slow your flow


Als je de bodem in jezelf bereikt,
ga je het beseffen: dit werkt niet!


Maar wat dan wel?
Waar moet je beginnen om weer bij jezelf te komen? Wat is de juiste weg?
Er heerst (stiekem) nog steeds een taboe op het vragen om hulp.
Zoiets als openstaan voor oplossingen die eigenlijk 'niet kunnen'.
Niet iedereen stapt even gemakkelijk over de drempel om zich te laten coachen.
“Ik kan dit zelf wel opknappen."
Hoe lang ben jij al aan het opknappen?
Hoe lang zijn de gekleurde paperclips op je bureau het vrolijkste wat je ziet op een dag?
Je bent vastgelopen, wilt weer in beweging komen en stappen in de juiste richting zetten.
Je ziet er tegenop, stelt het uit en als je dan toch eindelijk hulp vraagt blijkt het allemaal reuze mee te vallen.
Er is nog zoveel meer om vrolijk van te worden dan die gekleurde paperclips op je bureau!
Dat dus!


Zelfontplooiing, weg met je kreukels!

Laat jij je leiden of leidt jij jezelf?
Wat wil jij? Hoe wil jij in het leven staan?
Wat zijn jouw kwaliteiten?
Wees de verandering die je graag bij anderen zou willen zien.
Wees authentiek, richt je blik naar binnen, neem waar, wordt bewust, groei en benut jezelf optimaal.
Leef je leven zoals jij het wilt, in rust, geniet.
Neem afscheid van je kreukels, verbeter de relatie met jezelf, je kan meer dan je denkt!


Ben je eindelijk jezelf, vind iedereen je zó veranderd!

Tja...herkenbaar?
Doe je eindelijk alle dingen die goed zijn voor jou, krijg je zulk commentaar.
Van mensen die je vroeger nooit echt vertelde wat je werkelijk ergens van vond.
Van mensen die gewend waren dat je altijd klaarstond.
Van mensen die jij altijd maar aan het pleasen was.
Mensen merken op dat je houding naar hen toe veranderd is maar merken hun gedrag niet op waardoor je veranderd bent.
Jammer voor hen, beter voor jou!


Herfstwind waait je gedachten op een rij!

Ronddwarellende bladeren, regen, wind, donkere dagen, het is herfst.
Tot volgend jaar jurkjes, terrasjes, openluchtfestivals.
Voor vele de tijd van het jaar om het liefst in bed met chocola een winterslaap te houden.
De sombere stemming, vaak door tekort aan daglicht.
Trek je laarsjes aan en naar buiten!
Al is het maar een half uur!
Die kop thee, de kachel, de lichtjes
en je dekentje liggen daarna op je te
wachten.
Vind je juiste balans!


Jouw pad!

Jouw pad, met niet al te veel zijwegen, je kent je pad, je kan het met een blinddoek bewandelen en de weg altijd terug naar huis vinden.
Wat zou er kunnen gebeuren als je van je pad zou afwijken, naar één van de zijwegen en veel verder.
Je zou kunnen verdwalen, verdwalen naar een nog mooier pad dan het jouwe, nieuwe dingen zien, nieuwsgierig worden naar meer.
Wordt het je toch allemaal te veel, te ver, te spannend dan brengt je innerlijke kompas je terug naar jouw pad zodat je altijd de weg terug naar huis vindt.
Het is spannend om de keuze te maken die je de meeste angst geeft, wat de uitkomst ook is, je zal er van groeien.
# boekfragment: het boek van ikke,
de vernieuwde versie


Gebeurtenissen kun je niet veranderen,
wel de manier hoe jij ermee omgaat!


Blijven piekeren, blijven brainstormen over iets wat je niet in de hand hebt, het is niet helpend.
Het lost je problemen niet op.
Het geeft je een slecht gevoel en wat we niet repareren blijven we herhalen.
Op zoek naar helpende gedachten om het voor jezelf beter te maken.
Niets zal er uit je gedachten gaan tot het je leert wat je moet leren, elke gedachte die we denken creëert onze toekomst, jij beslist, positief of negatief.
Een probleem loslaten is onmogelijk,
wat je wel kunt loslaten is de noodzaak om een probleem op te lossen.
Het leven is zo moeilijk als dat wij het zelf toestaan.
# boekfragment: het boek van ikke,
de vernieuwde versie.


Hallo ego!

Overal waar je bent, tientallen keren per dag, praat je innerlijke zelf tegen jou.
Het kan zijn bij de bakker, ´neem ik bruin of wit? ´, op school, ´ ik haal zeker een onvoldoende! ‘ op je werk, ‘ nu heeft die collega weer niet gedaan wat ik vroeg! ‘ of als je aan het stressen bent,
' ik moet dit nog! ‘, ‘ ik moet dat nog! ‘
Hij is er overal bij.
Soms op de achtergrond, soms staat hij te stuiteren in je koppie met een hele fanfare erbij.
En DAT, het stuiteren, de fanfare, MOET voor jou DE aanwijzing worden dat JIJ jezelf aan het irriteren bent, niet de situatie, niet de persoon, maar JIJ, JIJ zelf!
# boekfragment: het boek van ikke,
de nieuwde versie


De kop in het zand steken mentaliteit!


Herken je het?
Beloftes die worden gemaakt maar niet worden nagekomen.
Door jezelf of door anderen.
Aan jezelf of aan anderen.
Karakter is doen wat je zegt!
Laat zien wie je bent, van grootspraak is niemand groot geworden!
WELL done is better than WELL said!


Blijf jij marineren in een niet zo'n positief zelfbeeld?


Blijf jij proberen om gewenst gedrag te vertonen?
Blijf jij proberen te voldoen aan een beeld van hoe anderen je graag zouden willen zien?
Werken aan je zwakheden is afzien, werken aan je sterke kanten is juist leuk!
Ontwikkel zo ver je kan!
Mens wat ben je mooi!


Doeslief!

We zijn steeds minder aardig tegen elkaar. Op straat, op sociale media, in het verkeer, in het openbaar vervoer, op het sportveld en in de supermarkt. Met de #DOESLIEF campagne met veel voorbeelden van onaardig gedrag, houdt SIRE Nederland een spiegel voor. Zo hoopt SIRE dat mensen zich realiseren dat niemand beter wordt van onaardig gedrag. En dat aardig gedrag loont.